德甲拜仁季前资讯:科瓦奇开始魔鬼训练

2018-07-06 12:48:41 来源:互联网

德甲拜仁季前资讯:科瓦奇开始魔鬼训练

《图片报》消息,在新帅尼科-科瓦奇手下,拜仁球星们经历了“痛苦”的一天,而这只是刚刚开始。

当地时间周四,科瓦奇让他的球员们先感受了一下未来数周高强度备战的滋味。前拜仁主帅菲利克斯-马加特信奉的理念是“痛苦与折磨方能催生强大的实力”,这也是科瓦奇非常认同的一点。拜仁的训练强度回到了2004年到2007年间菲利克斯-马加特任教期间。

周四仅仅是科瓦奇赴任后的第二个训练日,他带队进行了两个训练单元——总时长达到4小时10分钟!

当天上午十点训练开始,首先进行了半小时的热身和稳定性训练,两次5分钟的全场冲刺跑。随后球员们在小场练习精准传球和抢球训练。
在训练量上,科瓦奇也注意保护一些年龄偏大的球星如罗本和里贝里,最后的训练赛罗本只踢了半场,下半场坐在了场边草地上,里贝里训练一小时后就回到了更衣室,剩下的时间在力量中心训练。

等到第一个训练单元结束后,已经过去了130分钟的时间。拉菲尼亚表示:“尼科做得很棒。他是一位年轻的教练,全身心投入。”

下午16点30分开始,长达2小时的第二个训练单元开始了,科瓦奇先让球员们进行了长时间的有球训练,尤其是纵深方向的传球和传中,以及射门。

训练的最后一项内容,是绕着两块训练场进行20分钟的长跑。根据《图片报》记者的观察,罗本的身体状态非常好。他甚至在长跑中超过了马丁内斯和贝尔纳特,只有金斯利-科曼和雷纳托-桑切斯两位小将能勉强赶上罗本。

大幅提升训练强度的同时,科瓦奇开始亲自过问青训梯队的情况,来到塞本纳大街不久他就与拜仁青训营主管约亨-绍尔见面,进行了长时间的讨论,还聊到了跟随职业队训练的小将们。绍尔与科瓦奇早就认识了,他们曾在柏林赫塔共事了三年时间。


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